Brain Gym / Edu-K
- Überkreuzbewegungen
Die Edu-Kinestetik (Edu-K) ist eine Methode, die vor allem im pädagogischen Bereich verwendet wird. Sie wird ausser in der Kinesiologie oft von Personen in Lehrberufen angewandt. Entwickelt haben die Methode Paul und Gail Dennison.
Brain Gym und dessen Balancen sind Teil der Methode Edu-K. Die Brain Gym-Übungen sind leicht zu lernen und anzuwenden. Sie helfen Lernenden, sich zu konzentrieren und das Gehirn zu „wecken“, damit es spezifische Denkaufgaben lösen kann und koordiniertes Arbeiten möglich wird. So können beispielsweise Schüler diese Übungen zu Hause oder in der Schule selbst machen, sind entsprechend besser aufnahmefähig oder können sich gut auf Prüfungen vorbereiten.