
Stressabbau mit Visualisieren
Methoden >> Three in One
Three in One wurde von Gordon Stokes und Daniel Whiteside aus Kalifornien entwickelt. Besonders wichtige Einflüsse waren die Applied Kinesiology und die Behavioral Genetics. In Three in Onee kommen Finger-Modis, das Verhaltensbarometer (emotionaler Ablauf von bewusst bis tief in den Körper), Struktur/Funktionswissen, die Altersrezession (man schaut, in welchem Alter der Körper eine stressbesetzte Erfahrung gemacht hat) und die emotionale Ladung zum Einsatz. Three in One eignet sich besonders für die Arbeit an emotionalen Themen, wie zum Beispiel Beziehungsproblemen, Ängsten, traumatischen Erinnerungen, Mobbing.